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大腸癌を予防する方法はありますか

大腸がんを予防する方法はありますか

食事としては、脂肪分の多い肉食中心の欧米スタイルの食事（洋食）は避け、魚中心の日本食（和食）にしてください。また、野菜類も多く摂ってください。
たばこ、アルコールも大腸がんの危険因子と考えられています。
日本人は、戦前は大腸癌が少なかったのですが、戦後の欧米スタイルの食事の普及とともに大腸がんによる死亡数が急増しています。（最近、日本人の女性がん死因の第一位となりました。）